Bucharest Half Marathon - Bucharest HALF MARATHON #RunInBucharest

CURSA 21KM

Informații necesare participării in cadrul cursei de 21km.
CURSA ȘTAFETĂ 3X

Informații necesare participării în cadrul cursei de ștafetă.
CURSA 10KM

Informații necesare participării în cadrul cursei de 10km.

SPONSOR GOLD

PARTENER TEHNIC

SPONSOR CURSA 10KM
PARTENER COMUNICAȚII

SPONSOR CURSA COPIILOR

SPONSORI

PARTENERI

PARTENERI INSTITUȚIONALI

PARTENERI MEDIA

00Zile
00Ore
00Minute
00Secunde

SOCIAL FEED - INSTAGRAM

runinbucharest

Nu toată lumea aleargă la același nivel an de a

Nu toată lumea aleargă la același nivel an de an, din motive diferite - leziuni, plictiseală, condiții meteorologice extreme, o pandemie ... Iată câteva sfaturi despre cum să revii la forma de alergare.

Not everybody runs at the same level year after year, for different reasons- injuries, boredom, extreme weather conditions, a pandemic… Here a few tips on how to get back into the running shape.

https://www.runnersworld.com/training/a33015904/take-month-off-from-running/

#runningshape #runningmotivation #runinbucharest

#FriYayMotivation – Jesse Owens - athlete

#FriYayMotivation – Jesse Owens - athlete

Alergarea mindful presupune concentrarea atenției

Alergarea mindful presupune concentrarea atenției în mișcarea ta, devii mai conștient de momentul prezent, fără a fi distras de alte persoane, tehnologie, zgomot.

Running mindful involves concentrating your attention on your movement, you become more aware of the present, without being distracted by other people, technology, noise.

#mindfulrunning #runningmotivation #runinbucharest

Continua... Follow on Instagram

FOLLOW US

<img width="18" height="12" alt="ro_RO" title="Romanian" data-src="https://www.bucuresti21km.ro/wp-content/plugins/translatepress-multilingual/assets/images/flags/ro_RO.png" class="trp-flag-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="trp-flag-image" src="https://www.bucuresti21km.ro/wp-content/plugins/translatepress-multilingual/assets/images/flags/ro_RO.png" width="18" height="12" alt="ro_RO" title="Romanian">