Youtube

Sanatate / Prim ajutor

Rolul și importanța alergării

În alergare, un fenomen de luat în seamă, dar neglijat adesea, este pregătirea sufletească care se realizează cu voia sau fără voia noastră. Pentru a înțelege mai bine aceasta vă redăm răspunsul la întrebarea : „Ce simțiți când alergați?”pe care am adresat-o doctorului în psihologie Alexandra Postelnicu, președinte al asociației care luptă pentru Drepturile Naturii, Pachamama România, ea însăși practicantă ...

Read More

Sanatate – Tensiunea arteriala

Hipertensiunea arteriala NU da simptome si, de aceea, trece neobservata. Este foarte important sa stiti exact cum stati cu tensiunea arteriala. In timpul competitiilor tensiunea creste mult, chiar la cei care nu au probleme cu tensiunea. Daca nu este controlata prin tratament tensiunea poate insa creste exagerat la cei care sunt hipertensivi (si nu stiu asta!), ceea ce creste SEMNIFICATIV riscul ...

Read More